Om Gravid-yoga.nu

Maja Krog

Underviser og stifter af Gravid-yoga.nu

Jeg har selv udøvet Yoga og Pilates siden 2004. Jeg startede med at undervise i 2012 og har undervist både øvet og begyndere. Med en baggrund i coaching har jeg en god forståelse for din udvikling fra kvinde til mor og da jeg også selv er gravid, har jeg de bedste forudsætninger for at forstå dig og din graviditet.

Fordelene

ved Gravid-yoga.nu

Hvile_03.png
Alle4.png
Gravid-yoga_hjemmeside.png
Hvile_03.png
Alle4.png
Gravid-yoga_hjemmeside.png
Maja_01.png
Maja_05.png
Maja_03.png
Maja_04.png
Maja_02.png
Maja_01.png
Maja_05.png
Maja_03.png
Maja_04.png
Maja_02.png
Longe_edited.png
hjælper.png
Arme.png
Styrke.png
Hvile_02.png
Longe_edited.png
hjælper.png
Arme.png
Styrke.png
Hvile_02.png

Gravid-yoga.nu vil forberede dig til fødslen og forebygge og nedsætte eventuelle gener du måtte have, i forbindelse med din graviditet. Desuden vil du hos Gravid-yoga.nu kun binde du dig for én måned af gangen. På den måde bestemmer du selv hvor tidligt du ønsker at gå igang, og hvor længe du har lyst til at blive ved. Se mere om betingelserne her.

Filosofien

hos Gravid-yoga.nu

Ved at arbejde med en dybere forbindelse til dig selv og din krop, vil du  kunne opnå en dybere forbindelsen til din baby. Igennem kropsbevidst-

hed og fokus på åndedræt, styrke og nærvær vil du lære at give slip på det der ikke tjener dig, tage imod det der hjælper dig, samt acceptere det der er - hvilket jeg mener er essentielt i en forandringstid som den du lige nu gennemgår.

GRAVID-YOGA.NU   •  info@gravid-yoga.nu  •  tlf. 27 14 79 06

 

Billederne er taget af Thit Andersen og layoutet er lavet af www.genspejl.dk